新闻动态
菩提灸节气养生:立夏|夏,中国之人也
发布时间:2019-05-06| 浏览次数:

菩提灸节气养生:立夏|夏,中国之人也

立夏

农历四月初二

己亥年 【猪年】己巳月 癸卯日

太阳黄经45°

阳历2019.05.06 星期一

 

宜:祭祀、祈福、求嗣、开光、纳采

忌:入宅、安门、安葬

 

 

夏,四月节

 

立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。

——《月令七十二候集解》

 

立,是开始的意思。春天过去了,夏天开始了。

孟夏之日,天地始交,万物并秀。

作为一年四季当中的第二个季节,夏季万物生长,生机勃勃。

 

夏,中国之人也

 

夏,中国之人也。——《说文解字》

 

夏,不仅仅是一个季节,曾经我们中国人叫做夏人,夏族,今天我们都是华夏儿女

 

上古时期,洪水泛滥,无边无际,淹没了庄稼、房屋和山陵,百姓流离失所。

大禹受命治理洪水。当时,大禹刚刚结婚才四天,就洒泪告别妻子,带着伯益、后稷和一批助手踏上了征程。

之后的13年里,大禹跋山涉水,风餐露宿,历经各种磨难,耗尽心血与体力,还曾经3次经过自己的家门,却因为还没有完成治水的任务,没进家门就匆匆离开,继续工作去了。

终于,在他的不懈努力之下,曾经咆哮的洪水不再凶恶,昔日被洪水淹没的山陵又露出了峥嵘,农田变成了米粮仓,人们又可以正常的耕种,筑室而居,过上幸福富足的生活了。

 

因为大禹治水有功,舜帝就把首领的位置禅让给了大禹。

大禹死后,他的儿子启继承了首领的位置。

因为一年四季之中,夏季万物生长最为旺盛。出于祈望部落、国家繁荣强大的心愿。启把王朝的名字叫作“夏”。

夏朝是中国历史上第一个有记载的世袭制的朝代,距今已经有4千多年了。

生活在夏王朝的人们,把自己称为夏人,夏族。而今天的我们呢,就是他们的子孙后代。所以,我们也自称是华夏儿女。

 

立夏养生

 

立夏养生的重点是静心、健脾

 

静养勿燥,淡泊宁静

春属木主肝,夏属火主心,长夏属土主脾,秋属金主肺,冬属水主肾。五行对应五季和五脏。

据此,心为阳脏而主阳气,心的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动,使之生机不息,而心与夏季的暑热之气夏气相通应,最易伤心,所以从此时便要开始养护好心脏。

 

健脾而化心气

脾按照四相居于左而化肝,肝主升,升的是清阳之气,化的是心气,所以也可通过强脾而来增强心之气。

 

立夏艾灸

 

菩提灸冲阳穴

微信图片_20190506102617.jpg

菩提灸太白穴

微信图片_20190506102609.jpg

菩提灸脾腧穴

微信图片_20190506102558.jpg

小妙招:按揉内关,身心俱安

微信图片_20190506102534.jpg

内关穴:内关,有内部、关卡的意思;

穴位功用:打开人体内在机关。可调上、中、下三焦,而且是具有双向调节的作用。比如,若心跳快,按揉它可以减缓;若心跳过慢,按揉它又可以增加心律。

 

适用症状:

上焦:心悸,胸痛、胸闷;

中焦:的胃痛呕吐;

下焦:的泌尿系疾病及妇人的月经问题等。

 

按摩方法:

点压,点揉。按摩时,用一只手的拇指,置于对侧手臂的内关穴上,稍微向下点压用力后,保持压力不变,旋转揉动,直至产生酸胀感,点揉1分钟即可,再换对侧。随时都可以做,注意按揉时不可以憋气。

经常按揉内关穴,就可以感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,这就是要达到的刺激效果,但注意不可用力过度。一般坚持一两个月,心烦心悸、呼吸憋闷等感觉就会明显减轻或消失。


 
 
 上一篇:震中土菩提灸推荐:艾灸歌诀(扁鹊玉龙经)
 下一篇:震中土菩提灸推荐:多囊卵巢综合征的治疗

江苏泰州医药高新区华润置地星座3015

Copyright 2018 震中土菩提灸总部
苏ICP备17063657号-2
技术支持:泰州千丰网络