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震中土告诉您老年人艾灸的禁忌和注意事项
发布时间:2019-04-09| 浏览次数:

随着年龄老化,人体脏腑功能也逐渐衰退,“年过半百,气血自半”,脏腑阴阳气血虚损,是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾虚、肾虚最为多见。

脾肾虚损,在老年人更多地表现为阳气不足,如精神萎靡,嗜睡喜卧,畏寒肢冷,倦怠乏力,腰酸腿软无力,肢体浮肿,小便清长等症状。

 

扶阳之法,艾灸第一。

艾灸是一种使用燃烧的艾条温灸熏烤人体穴位的中医疗法。老年人用艾灸温阳益气、补肾健脾,可以说是最好最快的方法了。脾胃一调,气血自足。

 

虽然说老年人各种疾病治疗的思路和中青年人差不多,但老年人还是有一些很特殊的群体性特点,比如气血非常虚弱、严重心脏病等。这时艾灸也是很好的选择,但是要格外谨慎,需要特别嘱咐的地方。有出血倾向、凝血功能不好的患者建议慎重使用艾灸。糖尿病等修复功能较差的患者,艾灸时要特别注意控制温度,防止烫伤或者起泡。

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尤其是高龄老人或者身体极度虚弱、病情复杂、病史较长的老年人,气血虚弱的老人,身体已经不能很好地利用能量,往往是虚不受补,艾灸时尤其要慎重。

 

老年人如果直接灸肚脐以上的穴位,可能会出现胸闷、心慌、出虚汗等不适症状,这时候特别适合灸脐下,包括下肢。对于严重心脏病的人,包括有心脏支架的人,心区会有严重的气滞血瘀,如果直接施灸心区,不适的症状可能会更加严重,甚至出现危险,所以一般建议远端取穴,比如内关、足三里、涌泉等。并配合轻手法调通脏腑,让身体能够更好地利用能量。

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再次,老人艾灸的时候,要多询问灸感、多观察病人的状态,一旦出现不适,不要坚持,要立刻停灸,或改灸远端穴位,在没有把握的情况下,老人应该常灸关元穴、足三里、涌泉穴。

 

尤其是足三里,涌泉穴,一个是胃经穴,一个是肾经穴,起到辅助气血调整运转的大穴,也是平衡人体不要过度上火的要穴,足三里这还有等同吃老母鸡的作用。常灸能快速培补后天气血,补益肾气,健脾和胃,扶养一身正气。

足三里、涌泉和关元穴三个主穴灸一段时间,气血培补起来之后,再灸其他地方时的不适感就会缓解或消失。每穴30分钟左右同时可以针对不同的情况加灸不同的穴位

 

腰部疾患和不适,加灸肾俞穴;

老年痴呆症状,加灸百会穴;

如果有偏瘫,加灸百会;

侧上肢疾患加灸肩髃穴、曲池穴、合谷穴;

侧下肢疾患加灸环跳穴、阳陵泉等穴;

前列腺炎、前列腺肥大、慢性肠炎、老年性阴道炎等生殖泌尿系统疾患加灸会阴穴、长强穴,可用震中土菩提灸坐灸。

 

老年人艾灸的时间选择

尽量选择在早晨或者上午施灸,尤其是坐灸、老年人尽量选择在上午。借助人体阳气自然升发之时艾灸可以起到事半功倍的作用,又能避免气血紊乱造成上火、失眠等症状。睡眠不好的老年人可以在晚间睡前使用震中土菩提灸的涌泉灸施灸涌泉穴,有助于促进睡眠。


文章来源:震中土-菩提灸-震中土菩提灸-泰州震中土健康科技有限公司


 
 
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